Actividades

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ZenithGo FIT

Mantén tu cuerpo en forma y disfruta del deporte en buena compañía poniendo en movimiento continuo a todo el cuerpo al ritmo de la música

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ZenithGo HEALTH

Estudio de la persona desde un enfoque holístico donde Cuerpo, Mente, Salud e Imagen son partes de un todo que están integradas e interrelacionadas entre sí

ZenithGo FIT

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ZENITHGO CYCLING

Se persigue el desarrollo de la resistencia aeróbica con ayuda de la bicicleta estática

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Mejora física y tonificación muscular a través de distintos tipos de clases.

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ABDOMINALES

Ejercicios para mejorar  la cintura beneficiando la  columna vertebral y la postura

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ACTIVIDAD FIT

Sala de musculación y cardio. Incluye entrenamientos grupales Cardio Go Fit y Funcional Go Fit

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TOTAL BODY TRAINING

Aeróbic, Step y tonificación. Todo en una misma clase. ¡No se puede pedir más!

Clase de power pump

POWER PUMP

Uno de los mejores programas para trabajar la resistencia muscular de un modo general

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BALLET FIT

Innovadora disciplina basada en la técnica del ballet llevada al lado más fitness. Intercala, de manera continua o por intervalos: trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular.

Two smiling sporty girls doing exercise on the step board with dumbbells in sports hall

STEP I

Secuencia coreográfica para trabajar la capacidad aeróbica pero utilizando un “escalón” de altura regulable.

STEP BRAIN TRAINING

¿Tu cuerpo y tu mente tienen la misma edad? Si te gustan los retos ¡Pruébalo! Será divertido

MOSCOW, RUSSIA - December 13, 2012 - Dance class for women at fitness centre

DANCE GO / COMBO

¿Te gusta bailar? Diviértete bailando con los diferentes ritmos y estilos. Pasos sencillos al alcance de todos

ZenithGo HEALTH

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YOGA 30/MINDFULNESS

Consigue el equilibrio global entre todas las partes del cuerpo y de la mente

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PILATES

Clase idónea para personas con problemas de espalda. Aprenderás a proteger tu espalda, sobre todo en la iniciación

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ARS CORPORE

Técnicas de “autocontrol”, estiramientos y ejercicios que buscan la armonía entre el cuerpo y la mente,  procedentes de yoga, pilates, Tai-chi y danza, al compás de la música

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